Il massaggio SPORTIVO consiste in una serie di manipolazioni che agiscono sulle fasce muscolari (agonisti, antagonisti, sinergici, fissatori) con manovre di frizioni, impastamenti, manipolazioni ecc. sblocchi articolari dell'apparato scheletrico, decontrazione e tonificazione dei muscoli, riattivazione dell'apparato respiratorio (con esercizi di respirazione), riattivazione della circolazione cardio-vascolare (effetto vascolarizzante) per favorire la giusta disponibilità energetica al successivo sforzo muscolare.
L'azione del massaggio SPORTIVO ossigena i muscoli ed amplifica il metabolismo dell'atleta con effetti benefici sulle attività da svolgere, inoltre grazie al processo dell'ossidazione il massaggio SPORTIVO favorisce lo smaltimento dell'acido lattico (acidosi lattacida) accumulato nei muscoli che non prendono direttamente parte al lavoro durante lo sforzo, aumentando le capacità al recupero e favorendo la ripetizione della performance.
L'azione del massaggiatore SPORTIVO agendo direttamente sui complessi muscolari assume quindi un’importanza rilevante per la preparazione atletica favorendo una migliore disponibilità energetica per il benessere psico-fisico dell'atleta, aumenta le capacità di recupero e favorisce la ripatizione della performance.
Il massaggio SPORTIVO si svolge in 3 diverse tipologie di trattamenti:
Pre–performance = manovre energizzanti
Post–performance = manovre decontratturante
Pre/post–performance = manovre riequilibranti
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